YOGA & VISION

Je hoofd loopt over. Je wil van alles maar stagneert..
Wat zegt je gevoel en wat zegt je verstand? Soms best lastig te onderscheiden want zodra je erover nadenkt zit je dus alweer in je hoofd 😉
Best herkenbaar, toch?

In samenwerking met Nadine van Yogamé geef ik zaterdag 22 september een training die je hoofd en hart samenbrengt. Yoga & vision.

Wat gaan we doen?

We beginnen de training om 09:00 uur gelijk op de yogamat. Je haren in de wind en zicht op de weilanden geven je meteen een ontspannen gevoel. Nadine verzorgt een heerlijke yogales die zij afsluit met een verhelderende meditatie.
En die meditatie vormt direct het begin van je visionboard.
We verplaatsen van de yogamat naar de lange picknicktafels waar een leeg canvas en een stapel tijdschriften al op je liggen te wachten.
Na volkomen intuïtief bladeren, scheuren, knippen en plakken ontstaat je visionboard.
Nu is het tijd om hart en hoofd te verbinden.
Aan de slag!
Lizzy helpt je, met behulp van verschillende opdrachten, bij het analyseren van je visionboard en ondersteunt je bij het verlevendigen van je board.
Welke kernwaarden worden zichtbaar? Welke overtuigingen houden je waar je nu bent? Hoe ontwikkel je helpende gedachten? Welke onbewuste verlangens worden ineens duidelijk? Hoe zet je jouw dromen om in doelen? En hoe zorg je ervoor dat je visionboard voor je blijft werken na afloop van deze training?
Allemaal vragen waar je deze training antwoord op krijgt.

Wat levert het op?

* Een duidelijk beeld van wat je écht wilt en hoe je dit kunt bereiken
* Samenkomst van hoofd en hart
* Een inspirerend visionboard en een concreet en motiverend actieplan
* Ontspanning, positieve energie, helderheid en daadkracht
* Een heerlijke ochtend compleet de tijd voor jezelf

Waar en wanneer?

Zaterdag 22 september van 09:00 tot 12:30 uur bij ‘Het Rustpunt’ (De Haal 94, Oostzaan).

Kosten?

47,50 inclusief materiaal, koffie/thee en wat lekkers!

Hoe meld ik mij aan?

Stuur een mail naar lizzy@lizzismore.com

Nieuwsbrief

No spam guarantee.

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )